סלט אבוקדו מדהים – הפוך כריכים לטעימים יותר עם ממרחי ירקות לפיצה ותוספת טעם

/
/
/
298 Views

אבוקדו מדהים: שימוש כממרח, או נאכל כסלט קר יכול באמת להוסיף זרם של טעם טרי, טעים או אתני לכריך ההודו, העוף או הבשר האהוב עליך! תהנו מאכילת אבוקדו פרוס, כסלט צד שלם. ישנן דרכים מקוצרות רבות להכנת אבוקדו פרוס, שלא דורשים כל כך הרבה חיתוך, זריעה או קילוף ועשויים להיות מבדרים לטעם מהיר של אבוקדו. אפשר להוסיף שילוב תבלינים של כמון טחון, מלח, פלפל וכוסברה קצוצה וכמובן, אי אפשר לשכוח 1/2 לימון או ליים סחוט, שמן זית כתית מעולה וחומץ לבחירתכם. בדרך כלל, אני מערבב את כל המרכיבים הנ"ל יחד בקערה קטנה ומניח, על השולחן, כך שהאורחים יכולים להוסיף כמה וכמה, או כמה שפחות, לפי הטעם. למרבה הפלא, אני מוצא שאבוקדו הוא מאכל מאוד תכליתי, אפשר להגיש אותו צונן, או לחתוך אותו במקום ולאכול אותו ברגע שקילפתם והוספתם את שילוב התבלינים וחומץ-שמן למעלה.

תהנה ותבדר בישול ותיבול הכריכים, הסלטים או התוספות שלך עם שילובי ירקות ותבלינים רבים ככל שתוכל ליצור על ידי שילוב של כמה ירקות שונים יחד.

אכילת מנות המשולבות בצבעים שונים תמיד הייתה דרך לרגש אותי בהכנת הארוחה. אבוקדו ירוק בליווי נתחי עגבניות אדומות בשלות ופלפל צ'ילי צהוב יחד עם תבלינים יוצרים סלט טעים וצבעוני!

מערבבים את הנוזלים והתבלינים בקערה קטנה ומניחים בצד. צולים את הפלפלים שלך; קוצצים את תערובת הכוסברה והפטרוזיליה; מקלפים וקוצצים עגבניות.

לבסוף, קלפו את האבוקדו והניחו בצד. ערבבו את תערובת הנוזלים/תבלינים שלכם וערבבו קלות עם תערובת האבוקדו, הצ'ילי, הכוסברה והעגבניות שלכם, תהנו עם לחם חם, דק, פרוס או צ'יפס טאקו!

הצעות:

2-3 אבוקדו בשלים בגודל בינוני—

3 פלפל צ'ילי צהוב קלוי, קלוף, קצוץ וזרע, אם צהוב אינו זמין, השתמשו בפלפל צ'ילי אדום, ירוק, או אפילו גדול וארוך.

1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה וכוסברה

1 עגבנייה אדומה בשלה גדולה קלופה וזרועה

תערובת נוזלית:

1 לימון גדול, מיץ בלבד, סוחטים את הלימון במכבש לימון, או פני הלימון לכיוון כף היד.

לטפטף את המיץ על דפנות הלימון שלך לתוך המנה שלך.

1/4 כוס שמן זית

2 כפות חומץ תפוחים

מלח ופלפל לפי הטעם

1 כף כמון מעושן

1 כף פפריקה

1/2 כפית אבקת בצל

1/2 כפית אבקת שום

1 כף מיץ לימון או ליים סחוט טרי.

אבוקדו מכיל ויטמינים E ו-B-6, ויטמינים בריאים אחרים לעור ויכול להוריד את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול. תהנה ותבדר בישול ותיבול הכריכים, הסלטים או התוספות שלך עם שילובי ירקות ותבלינים רבים ככל שתוכל ליצור על ידי שילוב של כמה ירקות שונים יחד.

אני נהנה ללמוד ממך ומאחרים להציע לי ידע ללא הרף!



Source by Lorie Ann Jermoune

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.galiberal.com All Rights Reserved