מתכון קארי דל שומן באמצעות קוביות קארי אוקסו

/
/
/
314 Views

האם אתה מחפש מתכון קארי דל שומן באמצעות קוביות קארי אוקסו? אם כן, אז העזרה בהישג יד. הפכתי למומחה במידת מה לארוחות פשוטות דלות שומן באמצעות קוביות Oxo, באמצעות קוביות קארי, עוף ובקר תוכלו להכין ארוחות בריאות פשוטות תוך דקות.

הדבר הנהדר בשימוש בקוביות Oxo כדי להוסיף מעט תבלינים וטעם נוסף לארוחות שלך, הוא שהן מאוד סבירות וקל מאוד לשימוש. אנשים רבים חושבים שארוחות דלות שומן צריכות להיות משעממות, או לקחת הרבה זמן להכין אותן, אבל זה פשוט לא נכון. הארוחה הקלה שאני הולך להראות לכם למטה, היא לא רק מהירה מאוד להכנה, דלה בשומן, אלא שהיא גם עזרה לי לרדת 20 קילו בכמה חודשים בלבד. אם גם אתם מסתכלים על ארוחות שיכולות לעזור לכם לרדת במשקל מהר, אז זו אחת מהן.

המרכיבים שתצטרכו להכנת מתכון קארי פשוט ודל שומן זה באמצעות קוביות קארי אוקסו.

3-4 חזה עוף

שמן זית או תרסיס דל שומן לטיגון

1 בצל קצוץ

250 מ"ל יוגורט טבעי

2-3 קוביות קארי אוקסו תלוי כמה חריף אתה אוהב את הקארי שלך.

איך להכין קארי עוף בריא זה.

מטגנים את העוף והבצל, במעט שמן זית או ספריי טיגון דל שומן עד להזהבה ורכה. משאירים על אש קטנה מאוד, בזמן שמכינים את רוטב הקארי עוף. ערבבו 2 עד 3 קוביות אוקסו קארי בהתאם למידת החם שאתם אוהבים את הקארי שלכם, עם 250 מ"ל של יוגורט טבעי.

כשהעוף והבצל מבושלים לגמרי ולא נשארו מיצים, אפשר פשוט להוסיף לעוף את רוטב היוגורט קארי, לערבב ולהגיש מיד. אני מוצא שאם תשאיר את רוטב קארי יוגורט על האש, הוא יאבד את הסמיכות ויהפוך למימי מאוד.

אתה יכול גם להוסיף בטטות למתכון הזה, והן גם בריאות מאוד ומעולות כדי לעזור לך לרדת במשקל. ניתן לקלף 1 עד 2 בטטה גדולה, לחתוך לקוביות קטנות ולאחר מכן להרתיח במשך 10 עד 15 דקות עד לריכוך. לאחר מכן פשוט מוסיפים אותם לתערובת בסוף, לבעיטת בריאות נוספת נהדרת.

כפי שאתה יכול לראות, מתכון קארי דל שומן זה באמצעות קוביות קארי אוקסו קל מאוד להכנה, דל שומן במיוחד ונהדר לאכול לכל המשפחה. אני מגישה את מתכון הקארי עוף הקרמי הזה לילדים שלי על אורז, וגם הם אוהבים את זה, ואין להם מושג כמה זה טוב לבריאות שלהם.



Source by Claire Danielle Barratt

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.galiberal.com All Rights Reserved