מהם סוגי הצמחונים?

/
/
/
73 Views

צמחוני הוא אדם שלא אוכל שום דבר שאי פעם היה לו דופק, פנים או אמא. במילים אחרות, אין בשר חיה לפחות. מי שטוען שהוא צמחוני אבל אוכל דגים או עופות, למשל, אינו צמחוני אלא אוכל כל עם תזונה מתאימה. אוכלי כל אוכלים חיי צמחים ובשר. עבור טורפים, בשר הוא עמוד התווך של התזונה שלהם. ישנם שלושה סוגים כלליים של צמחונים: 1. טבעוני 2. לקטו 3. אובו-לקטו.

"טבעוני" (מבוטא "vee-gun") מתאר מי שלא אוכל מוצרים מן החי בכלל. זה כולל הימנעות מביצים, חלבוני ביצה וכל מוצרי החלב. 'טבעונים' מהווים את הסוג המחמיר ביותר של צמחונים. "לקטו" מתייחס לאותם צמחונים שכוללים מוצרי חלב בתזונה שלהם אך ללא ביצים או חלבונים. "אובו-לקטו" היא אותה קבוצה הכוללת ביצים ומוצרי חלב. הם מהווים את המעמד הגדול ביותר של צמחונים. עם זאת, אף צמחוני לא צורך כל מוצר שמרכיביו מופקים מבשרם של יצורים חיים. צמחונים זהירים אף נמנעים ממרקים וממרקים העשויים מבסיסי בקר או עוף וממזונות המכילים ג'לטין שמיוצרים על ידי הרתחה של שרידי בעלי חיים.

מספר הצמחונים הולך וגדל. בגלל היתרונות הרבים של משטר תזונתי זה, לא מן הנמנע לשקול שבסופו של דבר יותר אנשים יהיו 'ראשי ירקות' מאשר 'ראשי בשר'. זה פשוט תהליך של חינוך והתנסות ורצון לחיות חיים בריאים ורוחניים שלמים. להיות צמחוני, שפעם הוכרז כמוזר ומוזר, עכשיו די מקובל. עם השפע היחסי של מזונות ומוצרים שאינם בשריים בשוק כיום, מספר שהולך וגדל במהירות, קל לבצע את המעבר. כל מה שצריך לעשות הוא להתגבר על האינרציה של ההתניה שלו – לא משימה קשה כשחושבים על הפשרה והיתרונות של העסקה.

זכויות יוצרים מאת ריצ'רד אנדרו קינג

כל הזכויות שמורות



Source by Richard Andrew King

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.galiberal.com All Rights Reserved