דיאטת פירות וירקות – איך ירדתי 13 קילו ב-14 ימים עם ניקוי פירות וירקות של שבועיים

/
/
/
306 Views

ניקוי דיאטת פירות וירקות ממש צובר פופולריות כדרך להשיג ירידה מהירה מאוד במשקל!

אחרי חורף מלחיץ במיוחד, העליתי עליי כמה קילוגרמים לא רצויים שרציתי שיעברו מהר.

הקיץ הגיע וזה אומר בגדים ומכנסיים קצרים יותר, ולא רציתי ללבוש שכבות של בגדים כדי להסתיר את הגלילים והבליטים שלי, אם אתה מבין למה אני מתכוון. בנוסף הבגדים הנוחים בדרך כלל שלי הפכו להרבה פחות נוחים (קראו: צמודים באמצע!).

ירדתי במשקל בעבר ושמרתי עליו במשך שנים, אבל בגלל האכילה הרגשית שלי במהלך תקופה ארוכה של לחץ בחיי, משקל ירד בחזרה על הגוף שלי והייתי אומללה! הכרתי את הטריקים והתוכניות והאפשרויות הרגילות לירידה במשקל, אבל נמאס לי מהם.

לא רציתי לראות עוד ארוחה דיאטטית קפואה ממטבח רזה או שומרי משקל. לעומק ידעתי שהמרקים הקפואים האלה עמוסים בחומרים משמרים ולעתים קרובות הרבה מאוד נתרן וכימיקלים.

בנוסף, הייתי צמחונית במשך שנים רבות בעברי והבטן שלי אמרו לי שאני צריך להתרחק מאכילת חיות מפעל שעברו חוויה בלתי אנושית של חקלאות שחוותה בבית שחיטה.

אז זה נראה לי כמו התקדמות טבעית להסתכל על דרך אכילה שאימצתי בעבר ולראות אם היא תיתן לי את התוצאות שחיפשתי. רציתי לרדת במשקל מהר, לשפר את האנרגיה והכוח שלי ולשפר את מראה העור שלי ואת הבריאות הכללית שלי.

התחלתי עם ניקוי דיאטת פירות וירקות של 14 יום והתמוגגתי! הקילוגרמים עפו כל כך מהר שגרמו לראש שלי להסתחרר. אף פעם לא הייתי רעב ואכלתי המון אוכל בריא וטעים! אתם יכולים לתאר לעצמכם כמה התרגשתי לעלות על המשקל אחרי 14 יום ולראות את הירידה העצומה במשקל.



Source by Jana Suzzane

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.galiberal.com All Rights Reserved